视频中出现/提到的：

========= 食物

1. Navitas Organics 的 MACA Powder（这个电商可包关税直邮中国而且速度一级棒！我在国内买过很多次了）

2. Carrington Farms 的 Flax Chia Blend（这个电商可包关税直邮中国而且速度一级棒！我在国内买过很多次了）

3. pancake粉 Bob’s Red Mill的（这款含糖量比较低，这个电商可包关税直邮中国而且速度一级棒！我在国内买过很多次了）

========= 衣物

1. 薄荷绿的针织开衫 Brandy Melville（我在上海的店里买的）

2. 包 Acne Studios 的 mini Musubi（我的这个色貌似不产了，这个电商可包关税直邮中国）

3. Chunky鞋 Ganni的loafers（在6折！这个电商直邮到中国会退掉英国消费税）

BM:
1. Cody G. – ukulele and chill
2. HYE SUNG – Knock, Knock
3. 张学友 – 夕阳醉了
4. Say Lou Lou – Wilder Than the Wind